DYNAMIC APNEA - POOL

the sport of freediving

Improve your
performance safely

The Dynamic Apnea Specialty course is designed to teach freedivers the techniques and safety protocols for dynamic apnea, a discipline involving horizontal underwater swimming while holding one’s breath. The course covers essential aspects such as relaxation, proper breathing techniques, avoiding hyperventilation, and recovery breathing. It also delves into the specifics of dynamic apnea with bi-fins and without fins, including starting positions, finning techniques, arm positioning, and turning in a pool. Additionally, the course emphasizes the importance of buddying, recognizing and managing hypoxia and blackouts, and constructing effective practice sessions. The goal is to help freedivers improve their performance safely and progressively while enjoying the sport.

ابدأ اليوم مجاناً!

للبدء، كل ما عليك هو التسجيل في RAID وإنشاء ملف شخصي عبر الإنترنت عبر النقر هنا. بعد التسجيل، يمكنك شراء الدورة عبر الإنترنت في «المتجر»، ثم البدء بقراءة الأدلة وإكمال الاختبارات والامتحان. بعد التسجيل، ستحصل فوراً على وصول إلى منصة RAID الفريدة FREe-Learning، حيث يمكنك تنزيل دورتك وبدء تدريبك الأكاديمي فوراً. يتيح لك FREe-Learning تنزيل الأدلة وإكمال جميع الاختبارات المرتبطة. بعد ذلك، ستحتاج إلى الاتصال بـ RAID Dive Center المحلي لجدولة دورتك وتركهم يرشدونك خلال عملية التدريب. بعد الاتفاق على جميع الرسوم المرتبطة، سيفتح مركز الغوص برنامج التدريب الكامل حتى تتمكن من إكمال أي امتحانات، وتوقيع جميع مهاراتك، واستلام بطاقة شهادتك الإلكترونية. تتضمن دورتك عبر الإنترنت من RAID جميع مواد التدريب، والتي يمكنك الوصول إليها مدى الحياة. عند الإكمال، ستُصدر شهادتك الإلكترونية المعترف بها دولياً.