STATIC APNEA - POOL

the sport of freediving

Training on buddying
communication and
rescue techniques

The Static Apnea Specialty course is designed to teach freedivers the techniques and safety protocols for static breath holding, a mentally demanding discipline in freediving. The course covers essential aspects such as proper breathing techniques, relaxation methods, and mental focus strategies to improve breath hold performance. It emphasizes the importance of avoiding hyperventilation, understanding the body’s response to increased CO2 levels, and practicing safe recovery breathing.

Additionally, the course includes training on buddying, communication, and rescue techniques to ensure safety during static apnea sessions. Through structured practice sessions and visualization techniques, participants learn to enhance their breath hold times progressively and safely.

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Per iniziare, ti basta registrarti su RAID e creare un profilo online cliccando qui. Una volta registrato, puoi acquistare il corso online nel nostro “Store” e poi iniziare a leggere i manuali e completare quiz ed esame. Una volta registrato, avrai accesso immediato alla piattaforma unica di RAID FREe-Learning, dove puoi scaricare il corso e iniziare subito la formazione teorica. FREe-Learning ti permette di scaricare i manuali e completare tutti i quiz associati. Completato questo passaggio, dovrai contattare il tuo RAID Dive Center locale per programmare il corso e farti guidare nel percorso formativo. Dopo aver concordato tutte le quote associate, il tuo dive center aprirà il programma di formazione completo così potrai completare eventuali esami, far firmare tutte le competenze e ricevere la tua carta di certificazione elettronica. Il tuo corso online RAID include tutto il materiale didattico, accessibile a vita. Al termine, ti verrà rilasciata la certificazione elettronica riconosciuta a livello internazionale.